Cambiamenti ormonali e pelle: i primi segni
Con l’avvicinarsi della premenopausa e l’ingresso nella menopausa, la pelle femminile si trasforma lentamente. Il progressivo calo degli estrogeni influisce sulla produzione di collagene e di acido ialuronico: si assiste a un assottigliamento del derma, con conseguente secchezza cutanea e perdita di tono.
La vera bellezza è personale: la bellezza autentica, che rende ogni donna unica, quando si impara a vederla e a curarla, non passa con l’avanzare dell’età. È innegabile, tuttavia, che la pelle cambi in ogni fase della vita e con l’avvicinarsi della premenopausa.
La pelle appare meno luminosa, più sottile e fragile, simile a un fiore che chiede cure.
Spesso emergono i primi segni: linee più marcate, sensazione di pelle tirata e minor turgore. In questo passaggio, la pelle matura rivela la sua storia di vita attraverso sottili rugosità e perdita di elasticità. Noi troviamo questi segni bellissimi: se ce lo concederai, ti aiuteremo a riportare armonia sul tuo volto, anche in questa fase della vita.
Accogliere il cambiamento
Accogliere questi cambiamenti è il primo passo: la pelle può ritrovare nuova vitalità con attenzioni mirate. Affrontare la perdita di elasticità offre un invito a rituali di cura consapevoli, e conoscere i segnali (come la pelle secca, l’incarnato opaco, eventuali macchie da invecchiamento) permette di agire per tempo, restituendo comfort e luminosità.
Strategie naturali per mantenere la pelle sana anche in menopausa
Pensiamo al corpo come a un giardino: arricchirlo con elementi vitali – vitamine, minerali, acqua – permetterà alla pelle di fiorire di una nuova bellezza. Ad esempio, una dieta ricca di antiossidanti e proteine stimola la produzione di collagene e rallenta i segni del tempo. Anche pratiche rilassanti come lo yoga, la meditazione o semplici passeggiate nella natura favoriscono l’equilibrio ormonale e psicofisico, riducendo lo stress che, più che mai, impoverisce la pelle.
Privilegia frutta e verdura di stagione (ricche di vitamina C, E e antiossidanti), proteine nobili (pesce, legumi, uova) e grassi salutari (olio extravergine, avocado, noci) che favoriscono la sintesi di collagene e grassi essenziali per la barriera cutanea.
I semi oleosi come lino, chia e zucca apportano acidi grassi omega-3 utili per contrastare in modo naturale l’infiammazione cutanea.
Un buon riposo notturno è il più potente trattamento rigenerante: la pelle si ripara e nutre durante il sonno.
Idratazione costante
Durante la giornata è consigliato mantenersi idratati bevendo acqua, preferibilmente a basso residuo fisso, distribuendola in modo equilibrato e senza eccedere durante i pasti principali: in quel momento è ideale non superare i 600-700 ml, equivalenti a due o tre bicchieri, così da favorire la digestione senza diluire eccessivamente i succhi gastrici.
Quanta acqua bere? Ti consigliamo di calcolare il tuo bisogno idrico personalizzato, moltiplicando il tuo peso corporeo per 30 ml: il tuo peso (es. 60kg) x 0,03l (30ml) = 2,1 l è la quantità di acqua che una persona di 60 kg dovrebbe assumere!
Infusi delicati (per esempio camomilla o finocchio) e acque minerali ricche di silicio possono sostenere l’elasticità della pelle, come un leggero velo che la nutre dall’interno.
Cure naturali e integrazione
Riscoprire antichi gesti di bellezza come massaggi viso con oli vegetali puri dalle proprietà elasticizzanti è importante per prendersi cura del benessere interiore ed esteriore. Alcune erbe e integratori naturali – come il trifoglio rosso o la soia – possono fornire un dolce sostegno ormonale. Allo stesso modo, anche la vitamina C supporta la formazione di collagene.
Il rituale di skincare ideale per una pelle matura
Ogni sera e mattina, la vostra routine di bellezza concretizza un rituale: gesti lenti, amorevoli, che rinnovano la pelle e lo spirito. La skincare quotidiana aiuta a ritrovare morbidezza e compattezza e a restituire alla pelle un aspetto sano e radioso.
Il consiglio è quello di dedicare alla pelle un paio di minuti in più, visualizzando la giornata che verrà con fiducia. Nel farlo, si entra infatti in contatto con la parte più alta di sé: il lato di noi che cerca e merita cure preziose.
Esfoliazione delicata (1-2 volte alla settimana)
Levigate la pelle con un esfoliante naturale: Archetipa Exfoliant Prior è un emulsione setosa arricchita con polveri di Sandalo e Tamanu che stimolano dolcemente il rinnovamento cellulare. Grazie agli estratti vegetali (melograno e fiori di opuntia in particolare) e agli emollienti naturali, lascia l’incarnato più luminoso, levigato e uniforme dopo ogni applicazione.
Inumidite viso e collo, massaggiando con piccoli movimenti circolari per poi risciacquare con cura, così da riaccendere la luce della pelle.
Nebulizzazione illuminante quotidiana
Una spruzzata d’acqua ricca di attivi naturali risveglia istantaneamente la pelle e fissa i trattamenti successivi: Archetipa Lumina Mist è una mist, un’acqua viso spray illuminante ispirata alla bellezza coreana. Contiene acido ialuronico da funghi Tremella e Shiitake, una fonte di idratazione profonda che penetra negli strati epidermici, restituendo un effetto rimpolpante. Estratti di Chaga e tartufo bianco conferiscono preziosi antiossidanti per difendersi dal photoaging, mentre minerali (zinco, manganese, magnesio) potenziano la barriera cutanea.
Il consiglio è quello di vaporizzare Lumina Mist sul viso in qualsiasi momento della giornata, per un’immediata sensazione di freschezza e luminosità.
Siero concentrato quotidiano
Il nostro consiglio è applicare il trattamento attivo personalizzato in assoluto più prezioso. Il Serum SU MISURA di Archetipa è un vero e proprio elisir di bellezza: un’emulsione fluida e delicata che nutre e idrata a fondo la pelle. La formula di base combina acido ialuronico a diverso peso molecolare, per un’azione idratante ed elasticizzante profonda che minimizza le rughe con un effetto filler naturale.
Il ricco complesso di estratti vegetali, offre anche proprietà antiossidanti e ossigenanti, rendendolo un alleato indispensabile per una pelle radiosa, vitale e dall’aspetto più giovane. La tua formula poi, verrà arricchita di un pool di funzionali 100% di origine naturale selezionati in base a un’analisi profonda delle tue abitudini e della tua unicità, per aiutarti a raggiungere gli obiettivi di bellezza che più ti stanno a cuore: scoprilo subito iniziando il nostro Test.
Pelle in menopausa: l’importanza della skincare giornaliera
Lo skincare quotidiana, eseguito con costanza e consapevolezza, diventa un vero gesto di amore verso tutte le pelli in menopausa. Ogni giorno può essere un piccolo rito dedicato alla pelle matura: accogliendo i cambiamenti del corpo e celebrando il proprio potenziale di bellezza. Con pazienza e dolcezza, i principi attivi naturali di Archetipa daranno nuova energia alla pelle, che con le giuste cure apparirà elastica, tonica e luminosa.
